Tel: (571) 600 2555
Cra 45 N°104 - 76
Bogotá D.C. - Colombia

 

Inicio - Programas Especiales - Ronquido

Ronquido

 

Ronquido y Apnea del Sueño

El sueño no es una pérdida de tiempo de nuestra vida diaria. Es un estado activo para la renovación de nuestra salud mental y física.

Las alteraciones del sueño son tratadas por diversos especialistas como neurólogo, neumólogo y otorrinolaringólogo, pero de estos especialistas no todos manejan los trastornos del sueño, por este motivo hay organizaciones que avalan dicha práctica como tal y sólo los que tienen formación específica la realizan.

Ronquido

¿Usted ronca fuerte? ¿Es objeto de burlas o de golpes al momento de dormir?

El ronquido puede parecer divertido pero no lo es, tanto en lo emotivo como en lo social y menos en la salud personal.

El ronquido es un síntoma de algo serio en la respiración durante el sueño. Significa que la vía respiratoria alta no está completamente permeable y el sonido se debe al esfuerzo del aire al pasar por la zona reducida. En algunos casos se relaciona con la apnea del sueño, es decir, obstrucción total o parcial (hipo apnea) de la vía respiratoria con cese temporal de la oxigenación. El ronquido se acentúa con alcohol, sedantes, obesidad, entre otros factores.

La somnolencia que se presenta se relaciona con alteraciones en el trabajo, actividades sociales, lectura, accidentes de carro así como alteraciones físicas a largo plazo como dolor de cabeza al levantarse, hipertensión hasta infarto cardiaco.

Es una entidad prevalerte de los hábitos humanos. De los 30 a 35 años el 20% de los hombres y 5% de las mujeres presentan ronquido pero a los 60 años el 60% de los hombres y el 40% de las mujeres lo padecen. Se desconoce la causa de predominio de los hombres para roncar. Una leyenda refiere al ronquido por el hombre como una manera de ahuyentar a depredadores mientras dormían.

Se cree que se inicia en la humanidad cuando duerme en su espalda y algunos naturistas manifiestan que los animales no roncan por dormir ventralmente. Pero algunas razas de perros se han documentado como roncadores como el bulldog y se atribuye a la posición de la mandíbula con respecto al cráneo.

El aspecto social es tan serio que en el récord de ruido más fuerte registrado en Hever Castle, Kent, England en junio de 1984 con reporte de 80 db equivalente a un motor diesel de bus en el oído, con una disminución auditiva de su esposa igualmente documentada en Guinness Book of World Records.

Por roncar se puede perder la vida, el legendario pistolero estadounidense John Wesley que molesto por el ronquido de un huésped en un hotel le disparó. Así mismo está el reporte de United Press International de diciembre 3 de 1983 que hace referencia a Joanne Robinson quien fue arrestada por disparar en cinco ocasiones a su compañero hasta la muerte por intolerancia a su ronquido

¿Cuáles son signos de ronquido y apnea del sueño?

Adultos

• Ronquidos fuertes. Que se perciba en otras habitaciones o fuera de la vivienda.
• Patrón de ronquido en el cual la persona carraspea pausa y luego continúa durmiendo.
• Somnolencia en momentos inapropiados.
• Problemas de concentración, irritabilidad, depresión, bajo en el interés sexual. Hombres presentan impotencia y mujeres irregularidad de su menstruación.
• Dolor de cabeza al despertar.
• Orinar frecuentemente durante la noche.

Niños

• En aquellos niños que presentan amígdalas y adenoides y aquellos con sobrepeso.
• Duermen intranquilos, con apariencia de dificultad para respirar.
• En el día presentan cuadros de hiperactividad por sueño acumulado que son equivalentes a la somnolencia del adulto.

Tratamiento
Sugerencias individuales

• Manejo de peso, ejercicio alimentación sana.
• No sobre cansancio, dormir 7 a 8 horas mínimo.
• Evitar bebidas alcohólicas 4 horas antes de dormir.
• Evitar en lo posible medicamentos sedantes, antihistamínicos o tranquilizantes.
• Parar cigarrillo o tabaco.
• Dormir de lado y no boca arriba.

Tratamiento Médico

Es el manejo a través de diferentes terapias como descongestionantes y dilatadores nasales, prótesis dentales y CPAP (máscara presurizada que se coloca sobre la nariz durante el sueño).

Tratamiento Quirúrgico

Hay múltiples técnicas según el área como faringe, nariz o lengua. Algunas personas que han sido tratadas pueden manifestar inconformidad con el resultado final porque no se ha dado un diagnóstico adecuado o no se ha advertido que puede necesitar más de un tratamiento o retoques del mismo. Debido a que es multifactorial se debe contemplar la utilización de diversos tratamientos tanto médico como quirúrgicos y entre sí.

Evalúese

La severidad del ronquido es la que determina el tipo de tratamiento.

• Grado I : solo se escucha roncar cerca de la cabeza.
• Grado II: se escucha en el cuarto.
• Grado III: se escucha afuera del cuarto con la puerta abierta.
• Grado IV: se escucha afuera del cuarto con la puerta cerrada

Escala de Epworth

Nunca somnolencia: 0
Leve somnolencia: 1
Moderada somnolencia: 2
Alta somnolencia: 3

  Sentado y leyendo.
  Viendo televisión.
  Sentado inactivo viendo televisión, en reunión social, teatro, etc.
  Como pasajero en un vehículo por una hora sin detenerse.
  Descansando en la tarde cuando las circunstancias lo permiten.
  Sentado hablando con alguien.
  Sentado en silencio después de almuerzo sin alcohol.
  En el auto, mientras está detenido por un instante en el tráfico.
0 a 6 -Usted duerme bien
7 a 8 - Está en límite de dormir mal
9 a 28 - Consulte a un especialista
http://www.cecimin.com.co © 2007 | Reserva Legal